» NO » Cinco claves para dejar de usarlo con niños

Decir “ NO ” a un niño es habitual en nuestra sociedad. La comunicación con gritos y la desesperación de los padres que debemos ir a toda mecha por la vida, también. Asi, la mayoría de nosotros hemos crecido con el:

1. ¡NO CORRAS!
2. ¡NO TOQUES!
3. ¡NO GRITES!
4. ¡NO SALTES!

Está al orden del día ¿Quién no lo escucha cada tarde en el parque?

Los gritos y las comunicaciones no respetuosas se deben a que nuestra sociedad ya no está preparada para recibir en calma a las nuevas generaciones. Las presiones sociales y laborales nos obligan a hacer lo bien visto en vez de seguir nuestro instinto.

Cambiar nuestra conducta comunicativa no es tarea fácil. Por ello , debemos de ser muy conscientes de nuestra mente y de nuestro yo menos consciente, ese que contesta de forma automática.

5 pasos para dejar de decir » NO «

Autocontrol 1

Este es el más complejo de todos los pasos de la comunicación respetuosa, pues se inicia con el botón de automático y requiere práctica desactivarlo.

Cuando el comportamiento y sentimientos de tu hijo lo requieran párate, no hables y piensa. Analiza tus pensamientos durante un minuto.

Es habitual que puedas cambiar el

“NO DEBERÍA COMPORTARSE ASI”

Por el

“NO DEBERÍA DE COMPORTARME ASI”

Una vez seas consciente de tus pensamientos y de quién es tu hijo, te retornará el amor y acompañarás a tu hijo desde la bondad.

Examinación

Examina el comportamiento y sentimientos de tu hijo de forma respetuosa. Para ello, intenta averiguar qué le pasa y porqué, antes de que te lo diga. Por ejemplo:

Tu hijo se tira al suelo en el supermercado y comienza a llorar y a gritar. Pregúntate:

• ¿tiene sueño?
• ¿tiene hambre?
• ¿llevo mucho tiempo haciendo la compra?

Tú eres la persona que mejor conoce a tu hijo, seguro que con un poco de práctica das en clavo a la primera.

Escucha

Escucha activamente las acciones de tu hijo y sus palabras. Primero, ponte a su altura y míralo a los ojos, Segundo, conecta con su cerebro.

Especialmente si es menor de 4 años, haz afirmaciones sobre sus sentimientos y acciones del tipo:

• Veo que estás realmente enfadado.

• Vaya, sí que te gustaba ese juguete que ahora está roto.

• Noto que te aburres mucho en el supermercado

De esta forma, enseñarás a tu hijo a reconocer sus emociones y la expresión de las mismas. Esto les ayudará en el futuro para conocerse mejor y obtener relaciones personales más sanas.

Destaco que existen niños que necesitan un acompañamiento silencioso. No les gusta que les hablen ni que les abracen o toquen. Si es el caso de tú hijo, siéntate cerca y obsérvalo, analiza que le ocurre, pero no hables, solo acompaña.

Validación

Valida los sentimientos de tu hijo de manera respetuosa, sin que interfieran tus intereses propios. Esto puede provocar dos reacciones diferentes.

1. Tu hijo se desprende de su necesidad y vuelve a la calma.

2. Tu hijo se siente liberado y da rienda suelta a sus sentimientos llorando o gritando con más intensidad. Tranquila, pasa pronto.

Ejemplo:

El niño viene llorando de los columpios. Son las 19.00 y tenemos que irnos a casa

• Creo que te lo estabas pasando realmente bien en los columpios.

• Sí, quería jugar más – llora más intenso.

• Y papá nos ha venido a buscar porque es tarde.

• Me gusta jugar en el parque – el lloro empieza a ser menos intenso.

• Y pasarlo bien con tus amigos – le digo.

• Vámonos, quiero irme para casa – se encuentra tranquilo.

A veces sus deseos serán irrealizables, pero tú puedes regalárselos en su imaginación.

• ¡Quiero un helado mamá! – hace mucho calor y en la playa no hay chiringuito.

• Ojala hubiera aquí una heladería hijo, podrías escoger tu helado favorito.

• ¡Pero tengo mucho calor!

• ¡Sí que hace calor!

Resolución

Liberados respetuosamente los sentimientos que oprimían a tu hijo, pueden suceder varias situaciones:

1. Tu hijo se repone y sigue con lo que estaba haciendo

2. El niño se desprende de la necesidad

3. El niño encuentra una solución

Incita a tu hijo a que busque una solución, confía en él.

• ¡Pero es que quiero el helado mamá!

• Veo que tienes muchas ganas de ese helado – mirándolo a los ojos y buscando en su interior una respuesta.

• Ya sé, cuando vayamos para casa podemos parar en la tienda a coger uno – encuentra una solución.

• Me parece una buena idea.

• Mientras, voy a comer un bocata – desprendiéndose de la necesidad anterior.

Si tu hijo tiene 4 años o menos, podemos ayudar en el proceso para gestionar mejor la rabieta.

• Veo que tienes muchas ganas de ese helado. ¿se te ocurre que puedes hacer?

• ¡NO!

• ¿Recuerdas si en casa quedaban helados?

• ¡SI! Puedo comer uno al llegar.

• Me parece una buena idea.

Ten en cuenta que la crianza es un arte y no siempre nos funciona la misma teoría, a veces hay que probar y volver a empezar. Pero no te rindas, nadie es perfecto, solo busca hacerlo un poquito mejor en cada nueva situación.

Si te interesa este tema te dejo un post buenisimo en este enlace  de un blog que me encanta, Tigriteando

¿Y tú, como gestionas las rabietas de tu hijo? ¿Te ha ayudado este post?Si quieres saber mas sobre mi dia a dia te invito a que me sigas en mi Instagram

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Un abrazo familia,

Patricia

Esto es de tu interés:

Soy Patricia Fondevila  madre de dos peques a los que adoro, ASESORA DE LACTANCIA MATERNA, BLW y PAÑALES DE TELA; EDUCADORA DE PORTEO ERGONÓMICO. Mis crianzas han sido duras y con falta de información o mala información, por ello me he formado y aprendido de mi expieriencia. Así que desde aqui, quiero apoyarte como madre en tus decisiones y acercarte toda la información de que dispongo.

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