Beneficios del porteo ergonómico ¿Son verdaderamente beneficios?

Lo común en la red es predicar sobre los beneficios del porteo ergonómico para las personas a corto y a largo plazo, en particular para la madre y para el bebé. ¿Pero, existen los beneficios en el porteo ergonómico?

Dar todo el apoyo posible al mantenimiento de la díada madre-criatura debería ser la prioridad universal de todos los sistemas de Salud Pública.


Nils Bergman

¿Por qué no debemos de hablar de beneficios del porteo?

Como dice Nils Bergman la madre es el hábitat originario de la cría y necesita de su cuerpo para desarrollarse de forma equilibrada en todas las áreas de la vida.

Sus palabras nos lo dicen claramente, madre e hijo son un sólo hábitat y cómo tal necesitan estar juntos para sobrevivir la cría y para el bienestar de la madre (en la época de los homínidos era la única manera de sobrevivir la cría y de huír de los carnívoros y otros peligros era agarrado de su madre) . Y desde que el hombre es homo sapiens sapiens (tal y cómo lo conocemos) perdió el pelo corporal y el reflejo de prensil se vió atrofiado no pudiendo ir agarrada la cría a la madre como en los simios, por lo que desde entonces se han buscado instrumentos para portear a la cría.

Por tanto el porteo no es beneficioso para nadie, el portabebés es un instrumento para cubrir más facilmente las necesidades de la díada madre-bebé.

Beneficios del porteo ergonómico

En la foto puedes verme porteando con un meitai que es un portabebé muy cómodo, tú también puedes usar uno evolutivo con tu bebé desde bien pequeño.

El porteo ergonómico para el bebé (necesidades no beneficios)

A continuación me gustaría aclarar punto por punto las necesidades que cubre el porteo ergonómico al bebé y sobre todo las necesidades del contacto continuo del bebé con su madre o persona de apego, dado que en realidad lo que desde Maternidad y Crianza Vivencial quiero apoyar es el contacto de hijos y madres continuo hasta que ambos estén prepardos para diferenciar sus caminos. Pero, ¿ qué es eso del hábitat natural del bebé?

Los hábitats en los que se desarrollan los mamíferos desde la gestación a la vida adulta. Son los siguientes:

Al comienzo de la vida: el útero, durante la gestación.

Nada más nacer, el cuerpo de la madre.

Cuando se va creciendo, la relación con los hermanos.

Y el resto del mundo a lo largo de la vida


Blázquez, M.J. La Ecología al comienzo de nuestra vida. Rescatado de
https://studylib.es/doc/4914092/el-h%C3%A1bitat-del-reci%C3%A9n-nacido-es-el-cuerpo-de-la-madre


1. El porteo ergonómico mantiene la seguridad, tranquilidad y relajación al bebé

El contacto continuo del bebé con el porteador, que por otra parte suele ser la persona de mayor afecto, hace que el bebé mantenga la sensación de placer, serenidad, tranquilidad… Esto hace que los lactantes lloren menos y duerman mejor.

Beneficios del porteo ergonómico

En esta foto llevo a mi hija de días en un fular semielástico semejante al del enlace que te dejo, con la mejora de que éste último es mezcla de bambú y algodón hipoalergénico.

2. Alivio de cólicos y mejora del tránsito intestinal

La mayoría de las madres conocemos casos o vivimos en nuestras propias carnes el cólico del lactante, el reflujo, la llamada hora bruja, etcétera. Hoy en día se habla de que síntomas como el cólico del lactante o la hora bruja no son más que adaptaciones del bebé para conseguir sobrevivir y así promocionar la continuidad de la especie. Por que cómo hemos hablado en más ocasiones un bebé no sabe si vive en un piso en pleno centro de Madrid dónde no corre peligro o en una cabaña en mitad de la jungla dónde algún animal pueda hacerle daño.

Con este lloro constante el bebé se asegura de que sus padres estén en contacto continuo con él, que nace como una persona totalmente desvalida y tardará muchos meses en poder alimentarse por sí mismo y años en poder cuidarse.

El porteo permite que madre o persona de apego mantengan ese continuo contacto físico y la probabilidad de llanto del bebé disminuye considerablemente.

Además el porteo masajea la barriga al bebé, gracias al banboleo del porteador y la posición erguida mejora el tránsito intestinal y por conclusión la expulsión de los gases, la disminución de reflujo y ayuda a aliviar/previene los famosos cólicos del lactante.

Los bebés porteados previenen/disminuyen la probabilidad de cólicos gracias a que:
• El balanceo constante de la madre o el padre les ayuda a ir eliminando los gases
• El calor en la barriga ayuda a aliviar molestias de los gases
• Mantener la posición sentado con rodillas más altas que el culete, ayuda a prevenir el reflujo, por que está incorporado
• Movimientos y sonidos gastrointestinales de la madre activan el sistema digestivo de la cría
• Permanecer cerca de la madre les da tranquilidad y seguridad a los bebes, así que están más relajados y tranquilos
• Se favorece el sueño del bebé, porque está relajado, tranquilo y es mecido.
• La unión continua de madre y cría fortalece su vínculo.
• El porteo mantiene una postura contenida, muy similar a la del útero
• Un bebé porteado ergonomicamente o en brazos de la madre recibe menos estímulos a lo largo del día


3. Facilita los procesos de regulación

Tras el nacimiento los sistemas de regulación del bebé (respiración, temperatura, latido…) comienzan a trabajar por sí mismos y para que estos se autoregulen sin un consumo excesivo de energía la madre y su cuerpo son un factor clave. Se produce la regulación del ritmo cardíaco y respiratorio respecto al ritmo de la persona de apego, en este caso el porteador, y se regula también la temperatura corporal, aumentando o disminuyendo la temperatura de la madre en función de las necesidades del bebé.

Sí, la temperatura corporal en el pecho de una madre puede aumentar o disminuir hasta dos grados para graduar la temperatura del bebé, y es que la naturaleza es maravillosa y también los cuerpos de las madres. Pero muchos otros sistemas como veremos a continuación son influenciados por el cuerpo de la madre.

Sobre el cuerpo materno, los sistemas del bebé funcionan óptimamente:

• Consumen menos oxígeno y gestionan más eficazmente el gasto energético.

• Termorregulación más eficaz y “sincronía térmica”: si el bebé se enfría o calienta, la temperata materna variará hasta un grado para compensarlo.

• Sistema digestivo: gracias al masaje de contacto y al aumento de temperatura que el bebé experimenta cuando es llevado en brazos o porteado, unido a la postura fisiológica (ver Beneficios del porteo ergonómico), favorece la expulsión de gases y deposiciones y alivia el reflujo.

• Sistema circulatorio: la ausencia de estrés garantiza un ritmo cardiaco estable. Esta estabilidad en el sistema circulatorio es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, especialmente del SNC.

• Sistema respiratorio: el patrón respiratorio del recién nacido es inmaduro. Necesita la cercanía de un adulto para sincronizar su respiración y adquirir su propio patrón.

• Sistema vestibular: el constante movimiento al que está sometido un bebé llevado en brazos o porteado, estimula el desarrollo de su sistema vestibular.

• Sistema nervioso .

• Sistema inmunológico: las hormonas del estrés inactivan el sistema inmunológico, así que a menos estrés mejor funcionamiento del sistema inmune.

• Sistema locomotor y desarrollo óseo .

• Mejora la respuesta ante el estrés: los bebés toleran mejor el dolor(.



Salmerón Ruiz, M. (2014). El porteo ergonómico. Retrieved from https://www.pediatriaintegral.es/publicacion-2014-12/el-porteo-ergonomico/


Beneficios del porteo ergonómico

4. Favorece la estimulación sensorial

Al estar cerca de la persona adulta, el bebé percibe lo que ocurre a su alrededor desde una perspectiva muy diferente a como lo hace desde un carro, existiendo una mayor estimulación de sus sentidos. A su vez, participa de una forma más activa en el entorno,  facilitando el desarrollo de la socialización.

“En este desarrollo neuronal, que se produce por estas sinapsis o conexiones entre neuronas que dan lugar a la conformación cerebral, influye de manera significativa el entorno en el que niño crece. En este sentido, la estimulación multisensorial, lo que el bebé siente, ve, oye y huele, contribuye al desarrollo cerebral; por lo que para un crecimiento y desarrollo feliz y saludable, los bebés necesitan atención, sensibilidad y estimulación”.

En base a este dato, y a la recopilación de diferentes estudios científicos que ponen de manifiesto los beneficios que aporta la estimulación multisensorial (estimulaciones táctiles, olfativas, auditivas y visuales) en el desarrollo social, emocional, cognitivo y físico de los bebés.

Táctil: El tacto es el sentido mejor desarrollado en los bebés en el momento del nacimiento. Por ello, la OMS recomienda el contacto piel con piel desde los primeros días de vida. Los beneficios son múltiples: aumento del peso del bebé, mejora de la digestión de los alimentos, disminución del estrés en padres y bebés sanos, reducción de la depresión materna y los niveles de ansiedad…

Visual: Los bebés utilizan el contacto ocular directo como una forma de comunicación e incluso muestran una mejora de los procesamientos neuronales cuando un progenitor los mira directamente. La estimulación visual es fundamental desde el nacimiento y hasta los tres años, y sienta las bases del desarrollo de las habilidades sociales.

Auditiva: Los sonidos crean recuerdos en el área del lenguaje de la corteza cerebral. Los bebés pueden reconocer la voz de un progenitor, tal y como demuestra el aumento de la actividad cerebral de la región temporal posterior izquierda del cerebro. Sonidos como que los padres hablen o canten al bebé.

Olfativa: Los bebés son capaces de recordar un olor en los primeros días después del nacimiento y presentan una mayor respuesta cognitiva cuando la estimulación olfativa se combina con la táctil. Entre los beneficios de esta estimulación, destacan los efectos relajantes y calmantes.

Nuestro cerebro requiere información que le ayude a desarrollarse. Su crecimiento depende de la cantidad, tipo y calidad de estímulos que recibe; las capacidades no se adquieren sólo con el paso del tiempo.

El bebe  nace con una serie de reflejos que le permiten interaccionar y relacionarse con su alrededor, entre ellos el reflejo de succión, orientación hacia la luz y el sonido y el del agarre. Gracias a estos, se dan 5 respuestas típicas que producen una comunicación con la madre afectiva de protección, cariño, seguridad.


Clínica Silvia Molins. (2019). La importancia de la estimulación en los bebés. Retrieved from https://www.clinicasilviamolins.com/la-importancia-de-la-estimulacion-en-los-bebes/


7. Sistema vestibular

Cuando es llevado un bebé el movimiento y el balanceo rítmico de su cuerpo estimula su sistema vestibular, su sentido del equilibrio y una sensación de seguridad en el espacio.

Beneficios del porteo ergonómico

10. Incluso recibe estimulación kinestésica

Cuando la madre lo cambia de posición al llevarlo.

11. Ayuda a la prevención de displasia de cadera

Uno de los beneficios del porteo ergonómico es que se favorece una formación y colocación correcta de los huesos pélvicos gracias a la posición que la cadera del bebé adopta en un portabebé ergonómico (piernas abiertas en ángulo de 90º y las rodillas más elevadas que las nalgas).

El porteo en la madre

Beneficios del porteo ergonómico

1. Facilita una atención inmediata:

Tener al bebé en continuo contacto, promueve que se conozcan mejor sus necesidades, que serán atendidas más rápidamente.

2. Favorece el establecimiento de la lactancia:

La proximidad entre madre y bebé facilita el acceso al pecho por parte del bebé y hace que se produzca mayor cantidad de oxitocina y de prolactina, facilitando la subida de la leche.

Beneficios del porteo ergonómico

3. Supone una eliminación de las barreras arquitectónicas:

Llevando a tu bebé cerca podrás acceder a cualquier lugar, el portabebés es un instrumento que facilita el tener las manos libres y mejorar este acceso.

4. Proporciona independencia:

El portabebés permite seguir realizando tus tareas cotidianas sin dejar de atender al bebé (tareas domésticas y laborales, salida de compras, atención a un hijo mayor…).

5. Fortalece la musculatura de la espalda:

En los portabebés ergonómicos, el peso del bebé está bien repartido entre hombros, espalda y caderas, estando toda la parte superior del tronco descansada, y se va tonificando la musculatura con el aumento gradual del peso del bebé.

El porteo ergonómico es muy relajante, no supone carga para nuestra espalda, siempre que lo hagamos correctamente.

El mundo del porteador es mucho más libre, y el del “porteado” más íntimo y seguro.

Beneficios del porteo ergonómico

Esto es de tu interés:

Soy Patricia Fondevila  madre de tres peques adorables, ASESORA DE MATERNIDAD y profesora de secundaria.

Mis crianzas han sido duras y con falta de información o mala información, por ello me formo de manera constante y aprendo de mi expieriencia cada día, sabiendo que lo que me funcionó en un hijo no tiene que funcionar en el siguiente. Así que desde aqui, quiero apoyarte como madre.Puedes contratar mis asesorías en este enlace.

Si lo que deseas es una charla online o insitu te recomiento que contactes conmigo a través de mi correo fondevila83@gmail.com o de mi whatsapp.


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